有一些特殊的孩子，他們不像普通孩子那樣活潑、頑皮。相反，他們不喜歡與人交談和相處，所以我們對(duì)他們的方方面面都非常關(guān)注。今天，我們來談?wù)勛蚤]癥兒童的飲食。

1.少吃含酪蛋白的食物。

由于自閉癥兒童不能分解牛奶中的酪蛋白，消化道中具有鴉片活性的短鈦鏈增多，影響其癥狀。因此，控制自閉癥兒童不吃乳制品或盡量少吃，對(duì)自閉癥兒童是有益的。除此之外，雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰淇淋、酸奶等食物也富含酪蛋白，所以家長(zhǎng)要控制孩子對(duì)這些食物的攝入。值得一提的是，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，家長(zhǎng)在控制這些食物的同時(shí)，要注意補(bǔ)充各種替代品，如豆?jié){或蔬菜等。

2.少吃谷類食物。

就谷類而言，我們主要指由大麥、燕麥和黑麥制成的食物，不包括我們經(jīng)常吃的食物，如大米和土豆。因此，自閉癥兒童的家長(zhǎng)要注意避免給孩子吃黑面包、燕麥片、面食等東西(如饅頭、饅頭、餅干等)。

3.少吃含水楊酸鹽的食物。

水楊酸含量高的食物對(duì)自閉癥兒童有不良影響。水楊酸對(duì)人體胃腸道有嚴(yán)重的負(fù)面影響，會(huì)增加消化道的通透性。這些食物包括橘子、橙子、柚子、檸檬、西紅柿等等。

4.少吃色素食物。

硫酸鹽對(duì)人體的消化功能有很大的影響。如果人體胃腸道缺乏硫酸鹽，消化道的通透性會(huì)增加，具有鴉片活性的鈦很容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也會(huì)變得更嚴(yán)重。因此，兒童應(yīng)盡可能避免這些食物。